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 O ciúme é um sentimento tão antigo e muito real entre os casais, sendo um dos sentimentos mais difíceis de controlar. Ele aparece do nada e pode ter diferentes razões. Pode ser ciúme do namorado, de um amigo ou até do irmão, ciúmes de roupa, de carro…

Assim como outros sentimentos instintivos que temos, o ciúmes é natural ao ser humano, pois ele surge como um sinal de alerta quando acreditamos que tem algo que não esteja indo bem conforme desejamos, sentimos ciúmes para nos proteger, mas quando ele assume um nível exagerado pode se tornar uma doença, que requer ajuda imediata.
Muitas vezes pode ser um problema real mas na maioria das vezes é apenas o nosso imaginário agindo, por insegurança, por uma impressão de ameaça, que nos torna exigentes por atenção.

O ciumento declarado sabe que esse sentimento é opressor, e por isso se condena por essa sensação, pois sabe,que esse sentimento é tóxico para o relacionamento, podemos até levar a separação.

Para as constelações familiares, a relação de casal não pode ser construída sobre um sentimento de ciúmes. Segundo Bert Hellinger, o fundador dessa metodologia, afirma que “se você olhar honestamente, talvez perceba uma pressão sistêmica empurrando você para longe do seu parceiro”.

Isso pode acontecer de maneira inconsciente, a pessoa deseja que seu parceiro se vá, pois ela torna o ambiente onde vive com seu parceiro um verdadeiro tormento.

Quantas vezes você acabou com a alegria de uma festa, de um baile, de um passeio por questões de ciúme, por implicar com um vestido curto de outra mulher, por questionar se o seu parceiro olhou ou não para o lado. Pense bem e admita !

Apresento aqui algumas dinâmicas que Bert Hellinger propôs sobre o ciúme e a vontade inconsciente de afastar o parceiro:

1) Sentimos que não somos merecedores do amor que nos é dado o que confirma e reforça uma antiga crença, de não merecimento, ou que iremos fazer o outro infeliz;

2) O medo do abandono. Algumas pessoas têm medo de serem abandonadas e, inconscientemente, afastam os parceiros como se a separação voluntária fosse algo previsível, antes de ser abandonado.

3) A Fidelidade aos padrões familiares, sendo fiel às crenças e exemplos da família. Agir de forma igual aos pais que se separaram ou quando um deles ficou viúvo no início do casamento.

4) Para incluir os excluídos, operando uma identificação inconsciente com outra pessoa prejudicada pelo sistema. Por exemplo, uma mulher não se casou porque tinha de cuidar dos pais idosos. Sua jovem sobrinha identificou-se inconscientemente com ela e também não se casou.

Assim lembre -se de que quando olhamos um relacionamento de casal, percebemos que eles caminham juntos e não dependem um do outro. Cada um caminha livre, pleno e escolhe estar ao lado do outro. Ele tem liberdade para partir, e por decisão prefere ficar.

Se você sofre de ciúmes, e acredita que é tudo por amor, te convido a superar esse sentimento e viver uma excelente vida. Referência:
Hellinger,Bert; Para que o Amor dê Certo: o Trabalho Terapêutico de Bert Hellinger com Casais, Ed. Cultrix 2004.

LIZ KAZMIRCZAK
- Terapeuta Sistêmica
- Neuroconsteladora
- Mentora de Desenvolvimento Humano
- Master Practitioner in Hypnosis

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