
Abaixo alguns exemplos de situações que nos permite reconhecer um relacionamento abusivo, algumas são mais simples do que outras:
• Seu parceiro checa constantemente suas redes sociais, whatsapp, ligações, ou fica reparando em quem comentou em suas fotos?
• Tem todas as suas senhas, seja de redes sociais ou e-mails e controla seus acessos?
• Fica perguntando constantemente com quem você estava? Ou desconfiado do local?
• Te constrange em público? Zomba de você? Faz você passar vergonha?
• Controla sua roupa, seu cabelo, seu jeito de ser?
• Diminui a sua autoestima? Fala que você tem que ficar bonito(a) só quando está com ela(e)?
• Faz chantagem emocional, fazendo com que você se afaste de todas as pessoas em seu meio, inclusive seus familiares e amigos?
• Se importa apenas com ele(a), faz as coisas apenas para ele(a)?
• Quando fazem algo juntos sempre tem que ser do jeito dela(e), como ela(e) quer e pra onde quer?
• O ciúme está presente o tempo todo? Tem ciúme de tudo e de todos? Muitas vezes sem motivo nenhum?
• Te pressiona sexualmente para fazer coisas que você não quer ou que não está pronto(a)?
• Irrita-se por tudo o que você faz sem consultá-lo(a)?
• Você foi agredida(o) fisicamente e acha que é normal ou foi apenas uma briguinha?
• Faz você acreditar que seu mundo não é nada sem ele(a)?
• Você sente medo de como ele(a) agirá?
• Você era mais feliz ou seguro(a) antes dessa relação?
Importante saber
Se você se identificou com algumas dessas situações lembre-se…
• Você não pode mudar os outros, mas pode mudar a si mesmo;
• Pense se vale a pena se manter nessa relação;
• Estabeleça regras, limites, veja se realmente quer estar nessa situação;
• Procure ajuda, seja de amigos, familiares ou de um profissional.
E principalmente: conheça-se melhor!
O AUTOCONHECIMENTO precisa ser desenvolvido. Através dele você se conhece, descobre seus limites, fortalece sua autoestima, sabe o que quer, quando quer, o que te faz bem e principalmente, QUEM te faz bem!
Fontes para Pesquisa:
https://www.psicologiaviva.com.br/blog/relacionamento-abusivo/
Camila Lemes Alves
Psicóloga Clínica e Organizacional
Hipnose Clínica
CRP 08/12747
(44) 999706876